SGB-YOGA startet mit Schnuppertag am Mi 22.02.23 um 19:00 Uhr im DGH RUD

Informationen zum Schnupperabend der Übungsleiterin Susanne Blum:

Der kostenlose Schnupperabend am Mittwoch den 22.2.23 (Treffen 19:00Uhr) Start um 19:15Uhr ist ein „Mitmach-Abend“. Ihr benötigt bequeme Kleidung, rutschfeste Socken (oder barfuß), Matte, leichte Wolldecke, (eventuell ein kleines Nacken-Kissen für die Tiefenentspannung) und stilles Wasser. Bitte zwei bis drei Stunden vor dem Yoga nichts mehr essen.
Der Schnupperabend dient zum unverbindlichen Kennenlernen, um offene Fragen zu klären und um die Anzahl der Interessierten (mindestens 8) herauszufinden.

Informationen zum Angebot von Susanne Blum:

Susanne Blum leitet den neuen Kurs im Umfang von 10Übungseinheiten zu je 90min.

Sie kommt aus Petersberg und ist krankenkassenzertifitzierte Übungsleiterin für Hatha-Yoga.

Offizieller KURSSTART ist am 1. März 2023. Das Angebot findet jeweils Mittwochs zwischen 19:15Uhr und 20:45Uhr im DGH Rudolphshan statt:

01.03.2023 / 08.03.2023 / 15.03.2023 / 22.03.2023 / 29.03.2023 (3 Wochen – Osterferien-Pause)
26.04.2023 / 03.05.2023 / 10.05.2023 / 17.05.2023 / 24.05.2023

Bitte diese Termine vormerken, abgerechnet werden alle Termine unabhängig von der Anwesenheit.

Der Yoga-Kurs kostet für Mitglieder & nicht Mitglieder gleichermaßen 120€ in Vorkasse. Am Ende des Kurses erhaltet ihr eine Teilnahmebescheinigung, welche ihr bei eurer gesetzlichen Krankenkasse zur Bezuschussung einreichen könnt.

Mitglieder der SGB erhalten per Email nähere Informationen

Einen sportlichen und entspannten Start ins Jahr 2023

Euer Vorstand

Fr 30.12.22 17:00 SGB-Tischkicker-Turnier

Start der Veranstaltung: um 17:00 Uhr

Anmeldung bis: 17:30 Uhr, Anschließend Auslosung der Teams

Spielort: Sportlerheim Rudolphshan.

Preisgelder: Für die ersten drei Plätze.

Die Teams: Die Namen aller angemeldeten Spieler werden kurz vor Beginn des Turniers in einen Lostopf gegeben. Aus dem Topf werden 2er Teams ausgelost, die dann den Abend zusammen bestreiten.

Turniermodus 2vs2: 1.) Gruppenphase mit 3-4 Teams pro Gruppe 2.) Finalrunde (Wie beim Elfmeterturnier am Pfingsfest)

Schiedsrichter-Team: Allen anwesenden Vorstände der SGB RUD.

Verpflegung: Bauernwürstchen und Kaltgetränke

Buchonia sucht DICH!

Aufgrund einer wachsenden Nachfrage im Bereich Gesundheitssport sucht der Vorstand zusätzliche Übungsleiter*innen.

Abteilungsleiter Gesundheitssport Felix Blum ermutigt „wichtig ist uns vom Vorstand nur die Freude der Interessenten am Sport und die grundsätzliche Eignung zum Leiten einer Gruppe. Sonstige Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.“ Der Vorstand ist völlig offen für neue Kursideen und an einer langfristigen Zusammenarbeit im DGH Rudolphshan interessiert.

Aktuell läuft bis Ende 2022 ein Förderprogramm des Landessport Bundes Hessen, um neue Übungsleiter zu gewinnen. Siehe sportkreis-fulda-huenfeld.de/wir/aktuelles

Einen Überblick über das aktuelle Kursangebot der SG Buchonia Rudolphshan 1991 e.V. gibt:

sgb-rudolphshan.de/gesundheit/

Bei Interesse an einer Tätigkeit als übungsleiter*in bitte an Felix Blum wenden:

06652/2509 oder felixblum@ymail.com

Das weiter Vorgehen wird dann im persönlichen Gespräch abgeklärt.

Erste Heimspiele am 11.9. und 24.9.

Last uns bei Bier und Bratwurst unsere Mannschaften am Sportplatz Rudolphshan anfeuern.

Wir freuen uns auf unsere Jungs und Euren Besuch bei den Spielen:

11.9.: SG Rudolphshan/Miro II – DJK 1. FC Nüsttal II // Anpiff: 13:15 Uhr

11.9.: SG Rudolphshan/Miro – SV Großenbach // Anpiff: 15:00 Uhr

24.9.: SG Rudolphshan/Miro II – SFG Kiebitzgrund/Rothenk. II// Anpiff: 14:00 Uhr

24.9.: SG Rudolphshan/Miro – SV Unterhaun // Anpiff: 15:00 Uhr

Mit sportlichen Grüßen

Euer Vorstand

Heike’s Gymnstik-Gruppen starten im März/April

Nach Rücksprache mit Heike Meyer und den Teilnehmern, ist der Mittwochskurs Gymnastik seit dem 23.03. wieder kontinuierlich aktiv.

Die Übungseinheiten finden wie gewohnt Mittwochs um 19:30 Uhr in der Turnhalle Michelsrombach statt.

Der Dienstagskurs Gymnastik startet in den Osterferien mit Spaziergänge durch das wunderschöne Buchfinkenland. Nähere Informationen erhaltet ihr bei Heike.

Wir vom Vorstand freuen uns, dass es wieder losgeht und wünschen allen Aktiven viel Spaß.

Außerdem bitte wir euch, die Corona-Regeln der Landesregierung und der SG Buchonia Rudolphshan einzuhalten!

Eine Zusammenfassung unseres Sportangebots und der Corona-Regeln findet sich unter: https://sgb-rudolphshan.de/gesundheit/embed/#?secret=Rg9zeP75Zu

Rückenschule und REHA-Kurse starten in der Woche vom 07.02. bis 11.02.

Nach Rücksprache mit dem Hessischen Turnerverband, Stefanie Pomnitz und den Teilnehmern, werden die Kurse trotz der dynamischen Omikron-Lage wieder aufgenommen.

Die erste Übungseinheit der Rückenschule im Jahr 2022 findet am Montag den 07.02.2022 um 17:45Uhr im DGH Rudolphshan statt.

Die erste Übungseinheit der REHA-Sport-Gruppen im Jahr 2022 finden am Montag den 07.02.2022 ab 18:15Uhr in der Sporthalle Michelsrombach statt.

Bitte haltet euch sorgfältig an die Corona-Regeln der Landesregierung und der SG Buchonia Rudolphshan!

Eine Zusammenfassung unseres Sportangebots und der Corona-Regeln findet sich unter:

Aerobic-Kurs startet am 13.01.2022

Nach Rücksprache mit dem Hessischen Turnerverband, Celina Lorei und den Teilnehmern, wird der Kurs trotz der dynamischen Omikron-Lage wieder aufgenommen.

Die erste Übungseinheit im Jahr 2022 findet am Donnerstag den 13.01. um 19 Uhr im DGH Rudolphshan statt.

Bitte haltet euch sorgfältig an die Corona-Regeln der Landesregierung und der SG Buchonia Rudolphshan!

Eine Zusammenfassung unseres Sportangebots und der Corona-Regeln findet sich unter:

Einen guten und gesunden Start ins Neue Jahr wünscht

Felix Blum

Abteilungsleiter

Gesundheitssport

Seit 20.08.2021 sind 2 SGB-REHA-Sport Gruppe freitags ab 18:15 Uhr und ab 19:15 Uhr aktiv (Sporthalle Michelsrombach) – Teilnehmer gesucht!

Insgesamt bieten wir nun in 2 Gruppen 30 REHA-Sport Plätze für Buchonen und NICHT-Buchonen an.

Weitere Infos: https://sgb-rudolphshan.de/gesundheit/

Es gibt noch ca. 5 freie Plätze (Stand Ende Dezember) und wir freuen uns über neue Teilnehmer. Bei Interesse kontakiert unsere Übungsleiterin Stefanie Pomnitz.

Aerobic-Kurs seit den 23.09.2021 aktiv um 19:00 Uhr im DGH Rudolphshan

Celina Lorei, Larissa Trabert und Leoni Petter übernehmen den Donnerstags-Kurs.

Weitere Infos: https://sgb-rudolphshan.de/gesundheit/

Der Vorstand dankt Bettina Jahn für ihre langjährigen Dienste als Leiterin des Aerobic-Kurses.
Gleichzeitig freuen wir uns auf ein dynamisches Team, dass die etablierten Übungen übernehmen und neuen Akzenten setzen möchte.

Wir wünschen viel Spaß beim trainieren.

2. REHA-Sport-Gruppe in Planung – Bitte Anmelden!

Obwohl die Reha-Sport-Gruppe aktuell pausiert, erreichen uns immer wieder Anfragen zum Angebot. Dabei ist die Obergrenze (15 Teilnehmer) unserer ersten Gruppe bereits erreicht.

Deshalb hat der Vorstand beschlossen, nach dem Lokdown eine zweite Gruppe zu eröffnen. Auch diese soll freitagabends stattfinden.

Anfragen bitte per Email an:

buchonia-vorstand@outlook.de

oder postalisch an:

SG Buchonia Rudolphshan 1911 e.V.

Helfertsweg 7, 36088 Hünfeld-Rudolphshan

Mit sportlichen Grüßen

Felix Blum

Vorstandsmitglied und Abteilungsleiter Gesundheitssport