KURS-ANGEBOT
der SG Buchonia Rudolphshan 1911 e. V.
Stand: 04.08.2023
Fragen zum Angebot?
Zuständiger Vorstand: Felix Blum
buchonia-vorstand@outlook.de
Helfertsweg 7 36088 Rudolphshan
| Montag | Dienstag | Mittwoch (1/2) | Mittwoch (2/2) | Donnerstag | Freitag (1/2) | Freitag (2/2) | ||
| Wann? | Kurs ist aktiv. 18:00-19:00 | Kurs ist aktiv. 19:30-20:30 | Kurs ist aktiv. 19:30-21:00 | Anmeldephase läuft Schnuppertag 06.09.23 Beginn um 19:15 10Einheiten a 90min zwischen 13.09.23 und 22.11.23 | Kurs ist aktiv. 19:00-20:00 | Kurse sind aktiv. Gruppe1: 18:15-19:00 LÜFT-PAUSE Gruppe2: 19:15-20:00 | Kurs ruht vorerst 19:30-21:00 | |
| Was? | Krankenkassen-zertifizierte Gruppe: – Gymnastik – Pilates – Rückenschule | Allgemeine Gymnastik | Allgemeine Gymnastik | Hatha-Yoga | Aerobic; Ganzkörper-, Kraft-, Ausdauertrainig | 2 orthopädische REHA-Sport Gruppen: Übungen zum (Wieder-) Aufbau von Kraft und Beweglichkeit | Beweglichkeits- und Rhythmus- Training | |
| Für Wen? | sportlich Ambitionierte (Teilnehmer von 45 bis 80 Jahren) | Interessierte mit gewisser Beweglichkeit und Erfahrung (Teilnehmer von 60 bis 85 Jahren) | Fort-geschrittene (Teilnehmer von 40 bis 70 Jahren) | (Wieder-)Einsteiger (YOGA zum Genießen und Kennenlernen) (Mindestens 8 Höchstens 15 Teilnehmer) | sportlich Ambitionierte (Teilnehmer von 18 bis 65 Jahren) | Interessierte mit ärztlicher REHA-Sport Verordnung (Maximal 15 Teilnehmer –> Anmeldung bei der Übungsleiterin) | Alle Mitglieder | |
| Wo? | DGH Rudolphshan | Sporthalle Michels- rombach | Sporthalle Michels- rombach | DGH Rudolphshan | DGH Rudolphshan | Sporthalle Michels- rombach | Sporthalle Michels- rombach | |
| Kosten? | 20Euro/10Wochen; Rückerstattung der Kosten durch die Krankenkassen: 80% | Für Mitglieder kostenfrei | Für Mitglieder kostenfrei | 12€ pro 90min-Einheit | Mitglieder: 2€ / Einheit | Kostenfrei, mit ärztl. Verord-nung UND Genehmigung der Kasse FÜR orthopä- dischen REHA-Sport SONST: 7 €/ Einheit | Für Mitglieder kostenfrei | |
| Status? | eingespielte Gruppe mit ca. 20 Teilnehmer. Wir freuen uns über neue Teilnehmer. | besteht seit vielen Jahren. Wir freuen uns über neue Teilnehmer. | Gruppe besteht seit vielen Jahren. Wir freuen uns über neue Teilnehmer. | Auf Grund der guten Nachfrage des Frühjahrskurses läuft aktuell die Vorbereitung auf die 2. Veranstaltungsreihe | eingespielte Gruppe unter neuer Führung. Wir freuen uns über neue Teilnehmer. | Angebot seit 10/2020. Wir freuen uns über neue Teilnehmer. | Wir freuen uns über neue Teilnehmer. | |
| Übungs-leiterin | Stefanie Pomnitz (06652 9939940) | Heike Meyer (h.meyer-obf@web.de; 06652 919200) | Heike Meyer (h.meyer-obf@web.de; 06652 919200) | Susanne Blum (0661 901 521 48) | Celina Lorei (celina.lorei@gmx.de) | Stefanie Pomnitz (06652 9939940) | Heike Meyer (h.meyer-obf@web.de; 06652 919200) |
Kommentar zum Kursangebot
Unsere Gruppen sind durchgehend aktiv. Auch 2023 beobachten wir ein steigendes Interesse an unseren Gesundheitssport-Angeboten.
Aktuell suchen wir nach neuen Übungsleiter*innen. Wir sind dabei offen für neue Ideen und Konzepte. Außerdem ermöglichen wir gern die Ausbildung zur zertifizierten Übungsleiter*in. Wir konnten in den vergangenen Jahren sehr gute Erfahrungen mit verschiedenen Ausbildungsträgern sammeln: Landessportbund Hessen, Hessischen Turnverband und Hessischen Behinderten- und Rehasportverband. Der Vorstand steht mit Rat und Tat zur Seite, wenn Sie sich zur Übungsleiter*in der SG Buchonia Rudolphshan 1911 e.V. weiterentwickeln möchten.
An alle Aktiven Vielen Dank für euren Einsatz!