Mit einer krankenkassen-zertifizierten Übungsleiterin bieten wir Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern immer Mittwochs: Hatha-Yoga. Hierzu zählen u.a. Übungen zur:
- Kräftigung
- Dehnung
- Entspannung
Diese finden im DGH Rudolphshan statt.
Die Übungsleitung übernimmt Susanne Blum.
Informationen zum Angebot
Susanne Blum leitet den neuen Kurs im Umfang von je 90min.
Sie kommt aus Petersberg und ist krankenkassenzertifizierte Übungsleiterin für Hatha-Yoga.
Im Jahr 2025 gelten die unten stehenden Termine:
Einen Überblick über unser Gesundheitssport-Angebot gibt es unter: