Stand 29.01.2023
Mit einer erfahrenen Übungsleiterin bieten wir unseren Mitgliedern in zwei verschiedenen Gruppen immer jeweils Dienstag, Mittwoch und Freitag:
- Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen
- Beckenbodentraining
- Bauch, Beine Po Training
- Rhytmusübungen
- Leichtes Krafttraining
Alle Kurse finden in der Sporthalle Michelsrombach statt.
Die Übungsleitung übernimmt Heike Meyer.
Einen Überblick über unser Gesundheitssport-Angebot gibt es unter: