Immer Montags von 19 – 20 Uhr am Sportplatz Rudolphshan
- intensives Fitnessprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene
- Kombination aus funktionellen Bewegungen (teilweise mit Gewichten)
- Ganzheitliche Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Einen Überblick über unser Gesundheitssport-Angebot gibt es unter: