Stand 29.01.2023
Mit einer zugewandten und erfahrenen Übungsleiterin bieten wir unseren Mitgliedern in zwei verschiedenen Gruppen immer jeweils Dienstags und Mittwochs:
- Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen
- Beckenbodentraining
- Bauch, Beine Po Training
- Rhytmusübungen (auch mit Trommeln)
- Leichtes Krafttraining
- Gehirn-Jogging
Beide Kurse finden in der Sporthalle Michelsrombach statt.
Die Übungsleitung übernimmt Heike Meyer.
Der Dienstags-Kurs richtet sich an Mitglieder mit gewisser Beweglichkeit und Erfahrung.
Der Mittwochs-Kurs richtet sich an sportlich ambitionierte Mitglieder mit fortgeschrittenen Gymnastik-Fähigkeiten.
Zuständiger Vorstand: Felix Blum
Einen Überblick über unser Gesundheitssport-Angebot, Corona-Regeln und Aktuelles gibt: