In unterschiedlichen Gruppen bieten wir euch folgende Angebote:

  • Aerobic
  • Step Aerobic
  • Bauch-Beine-Po
  • Hochintesives Intervalltraining (HIIT)
  • Hanteltraining
  • Ski-Gymnastik

Diese werden in der Sporthalle in Michelsrombach bzw. im DGH in Rudolphshan angeboten.