Überblick über das Gesundheitssportprogramm
der SG Buchonia Rudolphshan
Stand: 25.05.2020

Bei Fragen zum Angebot wenden Sie sich an: buchonia-vorstand@outlook.de
oder postalisch an: SG Buchonia Rudolphshan //Helfertsweg 7 36088 Rudolphshan
Zuständiger Vorstand: Felix Blum

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag (1/2)Freitag (2/2)Samstag/Sonntag
Wann?Ab 07/2020

18:30-19:15
Ab 10.06.2020

19:30-20:30
Ab 10.06.2020

19:30-21:00
Ab 07/2020

19:00-20:00
Ab 07/2020

18:30-19:15
Ab 07/2020

19:30-21:00
Was?Krankenkassen-zertifizierte Gruppe:
– Gymnastik
– Pilates
– Rückenschule
Allgemeine GymnastikAllgemeine GymnastikKraft und Ausdauergruppe
Hanteltraining / Skigymastik und vieles Mehr
REHA-Sport Gruppe
orthopädische Übungen zum (Wieder-)
Aufbau von Kraft und Beweglichkeit
Allgemeine Gymnastik
Rhythmusgefühl und
Beweglichkeit
wird mittels vielfältiger
Übungen und Gymnastikbällen
trainiert
Für Wen?sportlich ambitionierte Mitglieder (aktuell Teilnehmer
im Alter von 45 bis 80 Jahren)
Gymnastikinteressierte mit
gewisser Grundbeweglichkeit
und Gymnastikerfahrung
(aktuell Teilnehmer im Alter
von 60 bis 85 Jahren)
Eher für Fortgeschrittene
(aktuell Teilnehmer im Alter
von 40 bis 70 Jahren)
sportlich ambitionierte Mitglieder
(aktuell Teilnehmer im Alter von 25 bis
65 Jahren)
Interessenten mit orthopädischer
REHA-Sport Verordnung vom Arzt
(Achtung! Maximal 15 Teilnehmer
–> Teilnahme nur nach Anmeldung per
Post oder Email beim Vostand)

Alle Altersgruppen
(aktuell pausiert diese Gruppe)
Wo?DGH RudolphshanSporthalle MichelsrombachSporthalle MichelsrombachDGH RudolphshanSporthalle MichelsrombachSporthalle Michelsrombach
Kosten20Euro/10Wochen;
Kosten werden nach Einreichung der Rechnung von
den Krankenkassen zu 80% zurückerstattet.
Für Mitglieder kostenfreiFür Mitglieder kostenfrei2€ / Einheit für Mitglieder–> kostenfrei mit Verordnung für
orthopädischen REHA-Sport;
Abrechnung über die
gesetzlichen/privaten Krankenkassen

7 €/ Einheit ohne entsprechende Verordnung
Für Mitglieder kostenfrei
Gruppenstatusbesteht seit vielen Jahren, eingespielte Gruppe mit ca.
20 Teilnehmer;
es gibt noch ein wenig Platz für neue Teilnehmer
besteht seit vielen Jahren,
es gibt trotzdem noch etwas
Platz für neue Teilnehmer
besteht seit vielen Jahren,
es gibt noch einigen Platz für
neue Teilnehmer
besteht seit einigen Jahren,
eingespielte Gruppe,
es gibt noch ein wenig Platz für neue
Teilnehmer
Gruppe befindet sich in Gründung, nachdem die Ausbildung unserer Übungsleitern abgeschlossen ist.Es werden neue Teilnehmer
gesucht
ÜbungsleiterStefanie Pomnitz
(06652 9939940)
Heike Meyer
(h.meyer-obf@web.de;
06652 919200)
Heike Meyer
(h.meyer-obf@web.de;
06652 919200)
Bettina Jahn
(0176 459 049 65;
t.b.jahn@web.de)
Stefanie Pomnitz
(06652 9939940)
Heike Meyer
(h.meyer-obf@web.de;
06652 919200)

Aufgrund der aktuellen Lockerungen der Corona-Beschränkungen, ist eine Wiederaufnahme der Kurse möglich!
Folgende Randbedingunen sind dabei einzuhalten:
1,5m Abstand
5m²/sitzender Person; 10m²/ stehender Person
Die Übungsleiterin muss eine Teilnehmerliste führen: Name, Anschrift, Telefonnummer